Faalangst

“Doe niet zo gek. Dat kan je toch wel!” De goedbedoelde aanmoedigingen klinken je als zweepslagen in de oren en je wilde dat je jezelf even onzichtbaar kon maken. Faalangst kent diverse vormen, maar heeft altijd hetzelfde verlammende effect. Ik help kinderen om dat effect te neutraliseren.

Angst om te presteren kan overwonnen worden door uitdagingen systematisch en geconcentreerd aan te pakken.

Sociale faalangst – angst voor het onbekende – heeft altijd een oorzaak.

Door een bars sessie…
  • … leer je te ontdekken waarom je bang bent. Vervolgens wordt die angst met oefeningen stap voor stap ontmanteld.
  • … ervaar je meer ontspanning in je lichaam, meer rust in je hoofd en meer gemak en plezier in je leven.
Door een aantal Bars sessies…
  • … pieker je minder, slaapt beter en je wordt energieker.
  • … word je zelfverzekerder, zit lekkerder in je vel en presteert beter op school.